Regularny nordic walking
Ludzie mają różne sposoby na to, aby zadbać o ruch każdego dnia. Wiadomo, wszystko zależne jest od kondycji oraz naszych możliwości. Dla starszych osób coraz częściej polecany jest nordic walking.…
Jak bezpiecznie spakować swoje wędki?
Miłośnicy wędkarstwa mają ze sobą często duże ilości sprzętu, który powinien być odpowiednio zabezpieczony oraz uporządkowana. Sprzęt wykorzystywany do wędkowania często potrafi kosztować krocie, więc jeśli kochamy swoje hobby to…
Wybór trenera osobistego
Dobór trenera powinien być przeprowadzony w taki sposób, aby był on przede wszystkim dopasowany do nas i do tego, co chcemy osiągnąć. Na pewno znajdziemy wielu polecanych trenerów, którzy…